Lampascioni sott'olio
Materia prima: lampascioni.
Tecnologia di lavorazione: i bulbi, dopo essere stati ben lavati, vengono fatti cuocere in acqua e aceto o vino e aceto in parti uguali per alcuni minuti. Si scolano, si lasciano asciugare per alcune ore, si mescolano con gli aromi e si mettono sott'olio.
Maturazione: 40 giorni circa.
Area di produzione: in tutto il meridione, Puglia, Calabria (Morano Calabro), Basilicata soprattutto.
Calendario di produzione: estate-autunno.
Note: il nome scientifico dei lampascioni è Muscori monstruosum, detti in volgare "cipollaccio col fiocco" e "Pan di cuculo", termine quest'ultimo più adoperato nell'Italia centrale. Questa liliacea è molto rustica e in primavera la si trova, spontanea, nelle radure dei boschi, nei prati, nelle scarpate, ecc. rallegrando la vista col suo colore blu. Un tempo il suo consumo era diffuso ovunque; oggi l'area si è ristretta solo ad alcune regioni meridionali.
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